スネオヘヤー

おっさんなのに、童顔なせいか年よりも若くみられることが多い。 タバコを吸ってて年...

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心の筋肉

体に筋肉があるのは当たり前だが、心にも筋肉があると思う。

嫌なことやつらいことがあっても、その状況を克服することで、次に同様なことが発生しても以前より平気になっていることがある。運動したら筋肉や体力が付き、疲れなくなるのと同じ原理かと思われる。

しかし、自分のキャパシティを超えると悪影響が発生する。

体の場合は、急に負荷がかかった場合には、後日筋肉痛などの軽いことが多いが、体が耐え切れずに骨折や靱帯損傷などの大怪我の時もある。

心の場合には、少しの嫌なことなら、やる気がしなかったり、落ち込んだりと軽いときが多いかと思われる。だが、自分の想像以上に嫌なことが起きると自分の存在価値を否定するほど落ち込むことがある。

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